冬季预防感冒小知识

最近的天气都非常冷

这样的天气一不小心就容易感冒

尤其是小朋友，

他们免疫力比较低

更是感冒的高发人群

这个时候预防工作就非常重要啦

家长需要怎么做呢？

    感冒通过飞沫传染，只要有人感冒，打一个喷嚏所产生的病菌就足以感染到周遭的人。勤洗手可防止病从口入，孩子们勤洗手可以预防感冒喔！

大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。

衣服切勿骤增或骤减。有些家长担心孩子冻着，给孩子穿得过厚过多的棉衣，结果适得其反。

早餐能使体内产生足够的热量，增加御寒能力。

冬燥食粥最适宜，粥具有清火养胃健脾之功效，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，能防止幼儿感冒的几率。

室内外温差变化大会增大孩子感冒的机会，所以室内的通风很重要，白天要注意开窗通风，如果空气不流通会容易引起感冒。

孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服、吹空调；雨天不要淋雨等等。

不要带孩子到人群密集的公共场所，患病后不要去串门，防止交叉感染。如果孩子患有感冒，最好请假休息，避免传染给其他孩子，等痊愈后再上幼儿园。

温馨提示

虽然天气变冷，但只要家园双方共同做好预防，就能防患于未然，希望每个孩子都能做小勇士，健康地度过严寒的冬季。