豆宝宝

黄豆具有促进消化、降糖降脂、调节胆固醇含量、美白护肤、增强免疫力、预防老年痴呆、预防癌症的作用。

红豆具有健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力的功效，它还含有铁元素，多吃红豆，有补血，促进血液循环的效果。

黑豆具有清热解毒、改善胃肠道、降低胆固醇、补血养肾、美容护法、抗老防衰的功效。

绿豆具有清热解毒、消暑利水、降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的功效。