我与春天有个约会——春季出游
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有利于身体健康
春天不仅能使人在美好的大自然中开阔心胸，陶冶情操，而且能增长知识，强身健体，对健康极为有益。
身体各部位的活动，又会促进血液循环的新陈代谢，这对于增强体质、提高抗病能力大有裨益。据悉，在森林海滨的空气中富含负离子，据测定，一般城市家庭居室内每立方厘米空气中只在40-50个负离子,室外空气也只有100-200个，而在农村田野的空气中可含2万个以上。空气中的负离子不仅能增强大脑皮质功能，使头脑清新、精神振奋，而且能增强心肺功能，促进血液循环，刺激人体造血功能，对健康很有益，被誉为“空气维生素”。
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有利于体能锻炼
让宝宝走走跑跑，可以提高肺活量，可以增强肌肉活力。这些大家都能理解，无须多言。只是有的爸妈怕累着宝宝，喜欢以车代步，或是经常把宝宝背在身上、抱在怀里，减少了锻炼时间，减轻了锻炼强度，降低了锻炼效果。一般来讲，宝宝长到2~3岁，脚力已经不错，跑累了也知道停下来“讨救兵”，要求爸妈抱一抱，或者干脆睡一觉，很快又会精神十足。
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加深对某些事物的理解
孩子关在屋里能背诵王之涣的《登鹳雀楼》，但不知“欲穷千里目，更上一层楼”是怎么回事;识得“山”、“川”、“湖”、“海”等字，却不知道它们是何许物也，因为他们没有感性知识。带宝宝出游时指点着景物作恰如其分的讲解，能让宝宝在获得感性认识的同时，向理性认识飞跃。
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扩大知识面
人生的一部分知识是我们通过学习来获得的，另外一部分则需要我们通过与自然、生活环境接触和与人交往来获得。旅游可以帮助宝宝感知自然和生态环境，接触至亲之外的人和事，拓展知识面。我的外孙十五个月大时就跟着我旅游，江浙沪很多景点都留下了他的足迹。我发现，与同龄宝宝相比，他的知识面要略微宽一些，理解能力要稍强一些。比如，他知道导游图和地图是把一个景点(如杭州的“花港观鱼”)或者一个城市(如苏州)、地区(长三角)按比例缩小后画在了一张图里，方便我们查找;他还知道金锭和银元宝是古代的货币。这些知识的掌握对他参加智力比赛未必有用，但对提高他的理解能力和迁移能力肯定有帮助。 -
提高宝宝的自理能力
不少爸妈习惯为宝宝打点一切，理由是宝宝太小。我以为，在我们做出游准备时，不妨让宝宝参与准备工作。这样做的好处是：让宝宝参与准备工作，不仅可以提高宝宝的出行兴趣，还能让宝宝了解外出旅游应该带哪些必备用品。另外，还可以培养宝宝整理物品的良好习惯。几次旅行之后，宝宝有了经验，会提醒我们不要忘记带什么，等于多了一个记忆库，有百利而无一害，何乐不为?第三，从长远影响讲，将来入学以后，宝宝就会自觉整理书包，不会丢三落四。
春季出游要三防
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一防：呼吸道传染病
上周末，家住郑州市的王先生一家带着小宝宝去郊外游玩，出游归来，小宝宝开始打喷嚏，王先生赶紧带宝宝来到郑州市儿童医院。郑州市儿童医院保健科副主任医师朱晓华表示，春季气温变化快，孩子不及时增添衣物很容易受凉。小宝宝喜欢奔跑，出汗以后，家长喜欢脱掉孩子的外衣，被风一吹，很容易感冒。
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二防：花粉过敏
郑州市中心医院儿科副主任、副主任医师刘静炎介绍，春天是百花盛开的季节，花粉会在空气中形成一种飘浮物，一些过敏体质的人吸入后就会引起过敏，常见的花粉引起的疾病是过敏性鼻炎和过敏性哮喘。如果引起过敏性哮喘，会咳嗽得很厉害，还伴有胸闷等症状。一般近亲有花粉过敏的，孩子也很容易出现过敏症状。
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三防：肠胃病捣乱
记者昨天从某些儿童医院了解到，最近门诊上儿童肠胃病患者也有增多的趋势。刘静炎表示，孩子外出游玩时，吃了不清洁的食物和冰激凌等食品，引发胃肠炎的也不少。如果宝宝出现了呕吐和腹泻等症状，要让孩子及时吃药；多喝点热水，防止孩子严重时造成脱水。
宝宝出行前的准备
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旅游景点要选对：春天里，有盖不住的满园色，因此最好选择春季景象特征较明显的景点，这样更能让宝宝感受到那种生机勃勃的韵律，同时应该是有相应服务的地方，以防旅途中出现一些小插曲。如果宝宝已经有能力发表意见了，宝宝的建议也要考虑一下哟，这会让他们玩得更尽兴。出游方式要合适 ：外出旅游的方式有很多种，如选择自驾游，那么随意性自然会强一些，开车到野外，在风景怡人之处，便可停下来，尽情享受甜蜜的欢聚时光；别忘了带上地图，不要开到太偏僻的地方；如果选择乘坐公交车，则要计划好乘车的路线，了解车次时间，千万别错过末班车。
宝宝食物要健康 ：宝宝大多挑食，因此在出行前要带上宝宝经常吃且营养丰富的食物，如奶粉、饼干等，同时，由于外出旅游时，水份消耗大，所以水果、纯果汁等要准备得充分，既可野餐，也便于中途饥饿或口渴时用，但不宜过 ，否则踏青就成了一次大餐或者成为活动时的累赘。
旅途解乏妙招
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歌唱：梦回儿时，与宝宝共分享
童谣是纯真的，像湖水一样清澈，稚嫩的声音唱出了童年的天真。光阴似苒，斗转星移，儿时的记忆便成为大人们心灵的慰 。当音乐奏响，熟悉的旋律再次回荡在耳畔时，记忆缓缓打开门阀，那些珍藏心底的回忆便涌上心头，在眼前摇曳。
音乐让人愉快，让烦躁不安的心变得安定，而歌唱也能够开发宝宝的智力，锻炼宝宝的语言能力。所以，在旅途中可以唱一些儿歌，让歌声飘荡在优美的风景中，如：“ 天在哪里”、“小燕子”……让那充满童真的儿歌带领我们一起穿越到小时候吧！
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做游戏：团结互助，与宝宝同成长
有这样一个真实的事例，一个老师与18个家庭，做了一个拍手和传递接力棒的游戏，大人们配合得也很好，而宝宝们却没想象中的好，大部分动作都跟不上节拍或不协调，但是整个过程非常愉快，结束时，宝宝们显得有些意犹未尽。这之后，为达到更好的效果，家长便经常跟宝宝们一起做这个游戏。久而久之，宝宝们的短暂记忆成了长久记忆，令家长们惊喜的是，后来都是宝宝带着他们做游戏。
这是为什么呢？因为游戏是宝宝的天性，符合宝宝身心发育的需要，宝宝们喜欢这样的游戏，并强烈地模仿家长的各种动作。由此可以看出，做游戏是可激发宝宝的想象力、创造力和组织力的。
春游啦，该准备些什么?
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“仙人归来”说到：
对于大一些的孩子，让他们也参与帮忙，备一两件孩子喜欢的玩具，让他知道自己喜爱的物品仍然带在身边，这就使他放心。随身带备外套风披，以保暖和挡风雨。带备各种应急药物、驱蚊水等。尤其是帽子，它有保暖，遮阳，挡雨，防风等功能，在树木多的地方，还可以避免虫子或蜘蛛丝侵扰，对婴幼儿，幼童而言，都不可缺少；
婴幼儿则要带上幼儿用品，围兜，手帕，尿片，小毛巾，奶嘴，安抚的玩具等，最好带上手推车，一来可以让父母轻松一些，不用时刻抱着宝宝， 二来也可以让宝宝更加舒服。
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“♡wang0406”说到：
1.一個裝了溫開水的保溫杯和一個消毒好的奶瓶.(給寶寶喝水準備的) 2.尿不濕兩片.
3.出汗后要換的內衣和內褲各一套.
4.手推車要帶,怕寶寶要睡覺.背帶要帶,不然抱著很累.
5.相機一定要帶,不然很遺憾.
6.防晒霜,太陽帽.
