要想提高孩子的免疫力可以通过食补来进行。 多吃鱼肉、豆浆食品,吃些蔬菜瓜果,补充维生素片C与E, 给小孩吃些优酪乳改善肠道帮助吸收,不要一味地高蛋白饮食, 多吃五谷杂粮粉,熬稀喂。另外要多带宝宝到户外, 让孩子多运动,晒晒太阳。 总的来说就是什么要吃点营养的食物+运动, 呵呵,另外环境也重要,请经常晒晒家里被子去除尘螨等。 平时注意给宝宝提供全面的营养,可以让小孩喝点生命阳光牛初乳, 能够促进小孩的生长发育,提高免疫力,经常摄入牛初乳能调整人体机能, 有效调节胃肠道菌群、强化营养物质的吸收利用, 对确保孩子的健康成长相当有益。
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