预防手足口，健康伴我行！
预防手足口，健康伴我行
随着季节交替和气温变化，结合既往手足口病流行规律，温馨提示大家：近期正是幼儿手足口病的高发期，为了守护幼儿的健康，我们共同关注手足口病，引导幼儿建立良好的卫生习惯，做好传染病预防工作。
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什么是手足口病？
手足口病，也被称为“手口足综合征”，是由肠道病毒引起的常见急性发热出疹性传染病。多发生于5岁以下儿童，表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。
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手足口病症状
手足口病的临床表现具有复杂性和多样性。大多数患者症状轻微，呈自限性，可伴有或不伴有发热，以手、足、口腔、臀部等部位的散在皮疹或疱疹为主要特征；少数患者可伴有多种并发症；个别重症患儿病情进展快，可发生死亡。
潜伏期：幼儿被病毒感染后多会经历3～7天的潜伏期。潜伏期无临床症状，患儿在潜伏期即具有传染性，发病后1周内传染性最强。
发热期：起病急，体温一般不超过38.5℃，伴有食欲不振，流涕，咳嗽，咽痛，全身不适等上呼吸道感染症状。
疱疹期：发热1-2天后在患儿口腔、手、脚和臀部出现散在的米粒或绿豆大小的斑丘疹或疱疹。皮疹特点： 口腔黏膜疱疹散在分布于两峡部、咽后壁，舌边、唇齿侧，很快破溃形成溃疡，其周围有红晕，疼痛感较明显。 手和脚的皮疹多发送于手掌和脚掌，皮疹周围发红，疱疹较硬，里面有少量浑浊液体。 臀部及肛周也可能出现于手、脚掌同样的皮疹，但躯干及面部很少出现。
恢复期 ：手足口病通常病情较轻，一般情况下7-10天后疱疹愈合，不结痂，不留瘢痕。有极少数患儿可并发肺炎、心肌炎、脑膜炎，甚至危及生命。
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手足口如何传播？
足口病主要通过：
1.人群密切接触，幼儿通过接触被病毒污染的手、毛巾、牙刷、玩具、食具、床上用品及内衣等引起感染。
2.患儿咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气（飞沫）传播，故与生病的患儿近距离接触可造成感染。
3.饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。其中人群密切接触是该病重要的传播方式。
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预防措施？
勤洗手
洗手是最好的预防细菌和病毒的方法。特别是幼儿户外活动回来后，应及时用流动水清洁手部卫生。家长们也要多注意个人手部卫生，虽然成人免疫系统完善，不易感染手足口病，但是家长是可以成为手足口病相关病毒的。所以不管是面对手足口病还是其他病毒，都要勤洗手，注意个人卫生习惯。
勤通风、多喝水
保持室内空气清新是预防呼吸道传染病的不二法则，手足口病虽然是肠道传染病，但是它的传播途径不仅局限于粪口传播，也会通过呼吸道飞沫、咳嗽、喷嚏等进行传播。
勤晒洗
肠道病毒最怕的是紫外线和高温煮沸消毒，家长们可以结合以上两种方式对家中物品进行消毒，还可以用含氯消毒剂进行环境表面的擦拭消毒。
接种疫苗
接种手足口病疫苗分为2针接种，在幼儿满6月龄至5周岁之间接种，第一针和第二针需要间隔至少1个月。手足口疫苗主要用于预防EV71型病毒感染，接种了手足口疫苗不代表不会感染手足口病。请家长们知悉，在手足口病病原体中EV71型肠道病毒是引起手足口病最严重的病毒，接种疫苗能起到很大的防护作用，确保感染后不会出现重症病例。
补充营养，注意饮食
1.饮食要注意少食多餐、清淡营养，以软烂或易消化的食物为主。
2.不宜热饮热食，或者食用冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物，以防加重口腔内部疼痛，引起幼儿厌食或其他不适。
3.饭后用生理盐水漱口，保持口腔清洁，避免口腔内残留物引起感染。
