健康小知识
夏季有哪些常见疾病？
夏季常见的有中暑、手足口病、腹泻、感冒、空调病、皮肤问题等六类疾病。孩子的抵抗力比较弱，再加上幼儿园中人群较为集，很容易这里那里出现些小问题。
但不用慌哦，只要护理得当，感染疾病的概率会大大降低的！
夏季户外活动时容易中暑，如果孩子出现口干、喊累、头痛、头晕的症状，就是轻度中暑的预兆了；如果出现烦躁不安、心慌无力甚至突然晕倒、四肢抽搐，那就是严重中暑了。
预防贴士：
1、合理增减衣服，活动时换上宽松吸汗的棉质衣物。
2、多喝温开水，少量饮用淡盐水。
3、户外活动带上遮阳帽，避开正午前后两小时。
4、随身携带冷毛巾，必要时可以物理降温
夏季天气闷热潮湿，各类细菌、病毒等生长繁殖加快，是患手足口病的高发季节。手足口病多发于5岁以下儿童，症状表现为发热，手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹，少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌炎等，甚至导致死亡。
预防贴士
1、一定要勤洗手。
2、尽量减少带儿童去人口密集的公共场所。
3、注意室内空气流通。
4、儿童的衣被要勤晾晒。
夏季气温高，食物中的细菌滋生快，加上孩子的消化系统不成熟，容易引发腹泻。如果腹泻次数多，还容易造成脱水！
预防贴士
1、督促孩子饭前便后一定要洗手。
2、不喝凉水、不吃生食、少吃脂肪含量高的食物。
3、注意餐具的消毒，注意保证厨房的清洁干燥。
4、如果腹泻了，可以让孩子吃易于消化的流质食物，不要不吃东西，还可以适当补充糖盐水
夏季的感冒常常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发烧以及乏力等症状。孩子由于自身身体防御能力弱，容易被感染
预防贴士
1、开窗通风，保持室内空气流通。
2、避免去人群密度过大的场合。
3、注意饮食，多喝水、多吃新鲜的蔬菜瓜果。
4、多让孩子休息、锻炼身体，提高自身免疫力
俗话说：“在夏天，我这条命都是空调给的”，充分说明大家对空调的依赖，随之而来的空调病也越来越多。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、肠胃不适、注意力难以集中等症状，那可能就是空调病。
预防贴士：
1、空调的稳定设定在25~27°C，室内温差不要大于8°C。
2、空调房里也要注意给孩子增减衣物。
3、多通风换气，保证室内外空气流动。
4、定期请专业人士给空调清洁、消毒。
夏季蚊虫肆虐，孩子们的皮肤过于娇嫩，容易被蚊虫叮咬。孩子又难以忍受瘙痒，会去抓挠，容易发炎。再加上孩子出汗多，容易长痱子、疖子或脓包，处理不及时容易加重，甚至引发败血症。
预防贴士
1、准备花露水、风油精等止痒消肿的药品来防止孩子抓挠。
2、不要用蚊香，会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生影响。
3、 保证皮肤清洁，即使更换汗湿衣物。
4、户外活动的时候不要靠近草地、水面。
5、多吃绿豆汤、冬瓜、苦瓜等清热解毒的熟菜。
最后，衷心祝愿各位宝宝能在这个夏天健健康康、快快乐乐，不被上面这些疾病所困扰哦！务必勤洗手！
