玩转呼啦圈
发布者：叶慧 日期：2021-11-30
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呼啦圈又称健身圈，由于其轻便美观，练习活动占地不大，很快成为一项老少皆宜的运动项目。幼儿们进行呼啦圈游戏运动能获得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉较好的运动与发展，能有效提高幼儿的腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性。
天气晴朗，阳光明媚，不冷不热的温度很适合我们进行户外运动哦！孩子们年龄小，为避免发生碰撞，因此在游戏前，老师会提醒孩子们注意安全。在每一次活动中，让孩子们养成良好的习惯，体验游戏的快乐。接下来，让我们一起来看看宝贝们的精彩表现吧！
呼啦圈趣味性强，深受孩子们的喜爱。呼啦圈是什么形状的？可以怎么玩呢？谁愿意把自己的想法说出来呀？先开动小脑筋，想一想吧！
承承说：呼啦圈可以在地上滚，就像轮胎一样。
琛琛说：老师，可以拿着呼啦圈跳一跳！
世豪说：可以当司机开车车呢！嘟嘟！
呼啦圈圆圆的，就像司机叔叔手里的方向盘，今天我们也来当当小司机开车喽！滴滴嘟嘟出发啦！
我们把呼啦圈套在身上，看看能不能像老师一样转起来。屁股扭一扭，身体转一转，哈哈哈！还是有点难度的，要多多练习哦！
原来呼啦圈可以像轮胎一样在地上滚着走呢！这个看似简单的动作，其实一点也不简单，由于呼啦圈太轻，在滚动的时候需要保持圈的平衡，才能继续向前滚动，听了我的介绍，是不是觉得我们很棒呢？
跳圈是呼啦圈最常见的玩法，把一个个呼啦圈连接起来，让孩子们练习单脚和双脚跳，这不仅让孩子们的腿部肌肉得到发展，还锻炼了他们的平衡力和身体协调性。
跳一个圈圈要把腿并拢，两个圈圈要把腿分开哦！一二三，跳跳跳，哈哈哈！我们完成地不错吧？给我们加油哦！
老师：宝贝们，你们喜欢玩呼啦圈吗？
孩子：老师，原来呼啦圈有这么多玩法啊，太好玩了！以后我们还可以玩吗？
老师：当然可以了，现在我们要咕噜咕噜喝点水休息一下，这样身体才会棒棒哦！
呼啦圈是幼儿园开展一物多玩的非常好的游戏道具。通过呼啦圈的一物多玩，既能锻炼孩子们的想象力和创造力，又能发展孩子们跳、转等动作技能，深受孩子们的认可和喜爱。
